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제목 잘 사랑하려면 감정적으로 재충전하십시오.
작성자 ymchung39




잘 사랑하려면 감정적으로 재충전하십시오.

(릭 워렌 2017 1 18 )

 

정서적 인 탱크가 비어 있으면 사랑하는 사람들을 계속 유지할 수 없습니다.

당신은 그냥 포기! 당신은 압도당하고 부적절하다고 느낍니다.

당신은 당신이 가장 사랑하는 사람들에게 화를 내는 경향이 있습니다.

당신은 사람들을 피하려고 노력하고, 그들을 문제로 봅니다. 당신은 도망가는 꿈을 꿉니다.

다윗에게는 이 문제가 있었습니다.

 

그는 사랑하는 사람들을 계속 유지하려면 감정적 인 탱크를 가득 채워야합니다.

왜냐하면 그것이 낮아지면 관계가 달라지기 때문입니다.

성서는 감정적으로 재충전 할 때 다음과 같은 세 가지 제안을 합니다.

 

고독. 혼자 시간이 필요합니다.

오늘의 구절은 예수가 감정적으로 자신을 재충전해야 할 때 군중에서 자주 물러났습니다.

이 경우에 너무나 번잡했습니다. 예수께서는 제자들에게 한동안 분리하라고 말씀하셨습니다. (6:31).

당신은 갈라지거나 나올 것 입니다. 고독의 시간이 필요합니다.

 

휴양. 인생에 대한 에너지와 열정을 재생산하는 것들이 있습니다.

당신에게는 취미, 스포츠, 공예 또는 게임 일 수 있습니다.

실험적으로 감정적으로 재충전되는 것을 찾아서 시간을 내십시오.

 

내가 가장 좋아하는 구절 중 하나는 

사람의 아들이 와서 인생을 즐기며왔다 고 말합니다. (마태복음 11:19 필립스).

예수님은 지금까지 살았던 가장 집약적이고 사역 지향적인 사람이었지만 인생을 즐기셨습니다.

당신이 다른 사람에게 줄 때 당신의 직업이 무엇이든, 그것은 비용과 소진입니다.

당신은 재생 시간이 필요합니다.

 

웃음. 유쾌하게 지내면 건강이 유지됩니다.” (잠언 17:22 TEV).

연구에 따르면 웃을 때 T 세포 수가 증가하여 면역 수준이 높아져 뇌에서 엔도르핀이 생성됩니다.

유머는 유익한 효과가 있습니다!

 

하나님께서는 우리에게 웃음의 선물을 주셨으며, 우리는 웃는 법을 배워야합니다.

나는 결혼 생활에서 심각한 갈등을 겪고 있는 부부들과 이야기를 나누고 싶습니다.

그들은 언젠가 우리는 이것을 되돌아보고 웃을 것입니다.”라고 말할 것입니다.

왜 기다려? 왜 지금 웃어 보지 않겠습니까?” 웃음은 집을 밝게 하는 조명기, 정서적 재 충전기,

그리고 사랑의 재건축자입니다.

 

본문에서 묵상할 과제들;
* 일관되게 고독을 경험할 수 있도록 일정이나 일과를 어떻게 바꿔야합니까?

* 어떤 레크리에이션이 더 많은 에너지를 제공합니까?

어떻게 당신의 삶의 일부를 정기적으로 만들 수 있습니까?

* 가족의 기분 좋은 생활 방식을 어떤 방법으로 모델링 할 수 있습니까?


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