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제목 자아상의 형성
작성자 정양모
 

한국가정상담연구소 소장 추부길목사님의 강의 “충만한 가정 만들기(초급) 시리즈” 공부를 마치고 6개 과정 24주제에서 얻은 새로운 지식과 삶에 적용해야 할 내용들을 정리하여 복습하고 하나님의 창조목적에 합당한 삶을 살면서 이를 같이 누리기를 바라는 마음으로 이 글을 올립니다.

제5과정 : 가정과 건전한 자아상
제2주제 : 자아상의 형성

1. 자아상의 형성은 자신이 가지고 있는 과거의 많은 일들 즉 좋은 것이든 나쁜것이든 이에 대한 추억들이 모여서 자아상이나 자아 개념을 형성하게 됩니다. 그래서 “과거는 현재 이상의 것” (찰스 셀)이라는 말이 있을 정도입니다. 이는 성장 과정이 현재의 행동을 지배한다는 의미입니다.

자아상은 자신을 둘러싼 “중요한 타인”(Significant Others) 즉 부모, 형제, 친척, 학교나 교회의 선생님, 친구 등으로부터 영향을 받는데, 인정과 칭찬을 받을 때 긍정적인 자아상이 개발되고 거절을 당할 때 부정적 자아상이 형성되기 쉽습니다.
또한 사회 전체의 가치관이 자아상 형성에 영향을 미치기도 합니다. 그러나 자아상은 “나를 사랑하는 사람들과 나를 사랑하기를 거부하는 사람들 사이에서 대개 형성된다”(존 포웰)고 말하기도 합니다.

2. 자아상의 형성에 영향을 미치는 6가지 요인

1) 부모를 중심으로 한 우리의 가정 생활
“부모가 나를 어떻게 대하는가” 하는 것이 우리의 자아상에 큰 영향을 미침니다. “자녀들을 격분하게 하거나 기를 꺽지 말아야 한다”(골3:21,새번역)하고 말씀하지만 아버지들은 자녀들에게 마음에 있는 불덩이 같은 사랑을 표현하는 데 인색하거나 익숙해 있지 못합니다. 이러한 양육 태도가 자녀의 자아상에 부정적 영향을 미치는 것을 기억하여야 합니다.

2) 형제, 자매들
우리의 형제와 자매들이 자신을 인정해 주고 격려해 주었는가, 아니면 무시 당하고 소외된 환경에서 자랐는가에 따라 우리의 자아상이 다르게 형성되었을 수도 있습니다.

3) 친구들
자신에 대한 친구들의 평가에 따라 건강한 자아상 형성에 심각한 영향을 미칠 수도 있습니다.

4) 선생님들
특별히 초등학교 때 선생님들이 자아상의 형성에 미치는 영향이 아주 큽니다. 심리학자인 Erik Erikson은 6세부터 12세까지 인성 형성에 영향을 미치는 중요한 대상관계가 바로 “선생님” 이라고 말하고 있습니다.
초등학교나 특히 교회학교의 선생님들이 학생들에게 어떠한 말과 행동을 하는가가 한 인간의 자아상 형성에 중요한 영향을 미친다는 사실을 주목해야 할 것입니다.

5) 우리 자신
자아상은 타인이 자신을 생각하는 관점에서 형성되는 것으로 생각하지만 사실은 자신이 스스로를 생각하는 개념입니다. 따라서 자신의 이미지는 전적으로 자신의 판단이나 선택에 달려 있습니다. 또 비현실적인 목표는 자아상을 파괴하는 주범입니다. 꿈과 현실이 지나치게 괴리될 때 자아상은 엄청난 손상을 받게 됩니다.

6) 사회의 대중적 가치관에 의한 자아상의 왜곡
매스미디어에 의해 사회적인 가치관이 강조되는 이 사회에서는 왜곡된 자아개념을 강요당하기 쉽습니다. “깡 마른 몸매”가 미인의 조건으로 또는 “정당한 폭력”이 사회의 정의 구현의 도구가 된다는 착각들이 잘못된 가치관에 의한 부정적 자아상을 갖게 되는 원인이 되기도 합니다.

3. 건전한 자아상 형성을 위한 실천 방안

1) 나의 긍정적 자아상과 부정적 자아상의 형성된 원인을 6가지 요인별로 자세하게 분석해 보는 것이 나의 새로운 자아 발견에 최 우선 과제입니다. 자신의 자아상을 확실히 객관적으로 표현할 수 있다는 사실만 해도 건강한 자아상을 가질 수 있는 첫 걸음이 됩니다.
더불어 부정적인 자아상이 지금의 나의 삶에 영향을 미치지 못하도록 하고 건강한 자아상으로 수정해 갈 수 있는 가장 좋은 방법이 되기도 합니다.

2) 우리의 마음속에는 머리 속에서 통제가 가능한 의식의 세계가 있고 전혀 통제가 불가능한 무의식의 세계가 있습니다. 어렸을 때 들은 사소한 말 한마디가 엄청난 상처가 되어 부정적인 자아상을 형성하고 현재의 나의 삶을 지배하고 있는 경우도 허다합니다.
우리가 살아가면서 내가 뜻한 바대로 삶의 모습을 표현해 내지 못하고 전혀 의도하지 않았던 행동을 하게 되어 자아에 대한 커다란 손상을 입고 스스로 실망할 때가 있습니다. 이는 나의 무의식의 영토 일부를 사탄이 지배하고 있기 때문입니다.

우리의 잘못된 자아가 나의 생활을 지배할 수 없게 하기 위해서 우리의 무의식 영토를 점령하고 있는 사탄을 몰아내고 그 자리에 주님을 모시고 주님의 말씀이 살아 움직이도록 하여야 합니다.
“사람이 무엇으로 심든지 그대로 거두리라”(갈6:8) 이 말씀대로 우리의 마음에 하나님의 말씀과 법도를 담아야만 사탄에게 빼았긴 영토를 회복하고 주님 뜻에 합당한 자아를 실현하게 됩니다.

사랑의 하나님 아버지, 저의 부부의 부정적인 자아상이 부부생활을 더 이상 지배할 수 없도록 잘못된 자아상들을 깨달아 알게 해 주시옵소서. 사탄에게 빼았긴 마음의 영토를 회복할 수 있도록 “하나님의 전신갑주”를 입혀 주시옵시고 건강한 자아상으로 날마다 승리하며 주님께 영광을 돌리게 하여 주시옵소서. 예수님의 이름으로 기도드립니다. 아멘.

아래 url ctrl+click 하시면 소망교회 베다니찬양대의 은혜로운 찬양(축복)을 들으실 수 있습니다.
http://www.somang.net/SMPS_IB/show/IB_Common_Show_Movie.aspx?addr=/FILE/SMPS_IB/video/080101_1.asx